Información práctica para familias
Desde el 17 de octubre, se podrán detectar las llamadas comerciales
A partir del 17 de octubre de 2026, todos los números de las llamadas comerciales deben realizarse desde números que empiecen por 400 para que el usuario pueda decidir antes si le interesa o no responder.
Cómo instalar un certificado digital en el móvil
Hoy en día es prácticamente imprescindible contar con un sistema de identificación electrónica para hacer trámites por internet en la administración pública. Te cuento cómo instalar un certificado digital en el móvil.
Síntomas de la endometriosis
La endometriosis puede tardar años en diagnosticarse. Hasta que ocurre, muchas mujeres aprenden a convivir con un dolor que no debería considerarse normal. Hoy hablamos de los síntomas de la endometriosis para ayudar a reconocerla.
Qué alimentos evitar en el embarazo y por qué
En el embarazo surgen muchas dudas sobre lo que se puede hacer y entre ellas se encuentra la alimentación, ya que hay algunas infecciones, como la toxoplasmosis y la listeriosis, que pueden resultar muy peligrosas para el feto. Te cuento qué alimentos evitar en el embarazo.
Síntomas de embarazo: guía para reconocerlos
Antes de que se produzca el retraso de la regla, la futura madre puede notar algunos cambios en su cuerpo. ¿Serán síntomas de embarazo?
Beneficios del ejercicio en el embarazo
Un estudio realizado por el Hospital público Universitario de Torrejón de Ardoz, de la Comunidad de Madrid, ha demostrado los beneficios de practicar ejercicio en el embarazo. ¿Quieres conocerlos?
Preguntas y respuestas sobre la cesárea
Aunque hoy en día, la cesárea es un procedimiento muy seguro sigue despertando dudas y ciertos recelos entre las futuras madres ya que no deja de ser una intervención quirúrgica que precisa puntos y una recuperación un poco más lenta que el parto vaginal. Resolvemos dudas sobre la cesárea
Los pródromos del parto: cómo reconocerlos
En las últimas semanas de embarazo, el cuerpo de la futura madre se prepara para el parto. Los síntomas que aparecen en los días previos al parto se conocen como pródromos del parto. ¿Cómo reconocerlos?
¿Cuándo es necesario provocar el parto?
La tasa de partos inducidos en España ha subido 61% en seis años. Qué es un parto inducido, cómo se realiza y en qué casos se recomienda y por qué.
Semana Mundial de la Lactancia 2026 en Europa
Del 5 al 11 de octubre se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026 en Europa. Este año el lema es»Lactancia materna: un inicio sostenible en cualquier circunstancia». Te cuento qué actividades hay previstas
Claves para seguir dando el pecho al volver a trabajar
Cuando se acerca el momento de volver al trabajo después de haber tenido un hijo a muchas madres se preguntan si podrán seguir dando el pecho. No solo es posible, sino muy recomendable. Incluso se puede mantener la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses, como aconseja la OMS. Los expertos dan las claves para lograrlo.
Por qué se cae el pelo después del parto
Después de tener un hijo, muchas mujeres notan que pierden más pelo de lo normal. Aunque puede resultar preocupante, es un proceso natural y temporal. Te cuento por qué ocurre y cómo cuidar el pelo durante esta etapa.
Las fases del sueño
El sueño se divide en dos fases: NoREM y REM que forman ciclos completos de sueño que se repiten varias veces durante la noche. Estas fases son diferentes en los bebés y los adultos
Sueño: ¿Cómo diferenciar las pesadillas y terrores nocturnos y qué hacer en cada caso
Cuando un niño se despierta de madrugada, llorando asustado lo primero que pensamos es que está sufriendo una pesadilla, pero puede tratarse de un terror nocturno. ¿Cómo diferenciarlos y actuar en cada caso?
Los deportes más adecuados según el desarrollo del niño
Con el inicio del curso escolar, muchos padres se plantean si sus hijos deberían empezar a practicar algún deporte si todavía no lo hacen. Te cuento cuáles son los deportes más adecuados según el desarrollo del niño.
Cómo elegir el cochecito del bebé: tres piezas o compacto
La elección del tipo de cochecito del bebé va a depender de tu rutina diaria. Antes de empezar a comparar modelos, es importante que pienses dónde y cuándo vas a usarlo . TE cuento ventajas de los sistemas de tres piezas y los modelos compactos
Planes en torno a Halloween en Madrid
Aunque la noche más terrorífica del año se celebra el 31 de octubre, la diversión y los sustos empiezan mucho antes. Durante todo el mes hay un montón experiencias para disfrutar de Hallowen en familia. Aquí tienes 7 planes y 4 cuentos terroríficos para leer en familia
Cómo decorar y adaptar un baño pensado para niños
Cuando hay niños en la familia, hay que adaptar el hogar a sus necesidades a medida que crecen. Uno de los espacios más importantes es el baño, tanto por el papel que tiene en el desarrollo de su autonomía como para prevenir accidentes. Te cuento cómo adaptarlo y decorarlo para que sea práctico y seguro.