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La toma del biberón también puede ser un momento íntimo entre madre e hijo  (o entre padre e hijo). Y los padres pueden estar tranquilos de que su hijo va a estar bien alimentado con la lactancia artificial: hoy en día, las leches de fórmula actuales están preparadas para cubrir sus necesidades nutricionales.

Es posible que a la hora de preparar el biberón  surjan dudas, tanto si el bebé es recién nacido como si es algo más mayorcito y empieza a tomar sus primeros biberones de leche materna o artificial.

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Cómo preparar el biberón

1. El primer paso, indispensable, es lavarse bien las manos

Es un consejo obvio, pero las madre recientes estamos a veces tan aceleradas, y sobre todo tan, tan cansadas que podemos pasarlo por alto y nunca está de más recordarlo.

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2. Hervir el agua

Durante los primeros meses conviene llevar el agua a un punto de ebullición (justo antes de hervir), para que la temperatura esté a más de 70º al entrar contacto con la leche en polvo. Con esta temperatura, se destruyen las posible bacterias (por ejemplo, salmonella) que pueda contener el polvo.

Incluso el agua mineral (de mineralización débil) también se debe hervir porque el posible problema de bacterias no está en el agua sino en la leche en polvo.

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Ahora bien, no conviene hervir el agua más de un minuto, pues con el hervido las sales minerales, sobre todo el sodio, se concentran y los bebés lactantes tienen dificultades para expulsar el exceso de sal porque sus riñones aún son inmaduros.

3. Mezclar la leche en polvo y el agua en las dosis justas

Por esta inmadurez de los riñones, y para evitar la deshidratación, es importantísimo respetar las dosis de agua y leche en polvo que aparecen indicadas en las instrucciones del envase de leche

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La cuchara dosificadora debe llenarse rasa.

  • Si se echan más cacitos de los recomendados, saldrá una leche demasiado espesa y el bebé puede tomar un exceso de grasa, proteínas y minerales, que podría producirle cólicos, diarreas y obesidad.
  • Tampoco es bueno echar más agua de la indicada en cada dosis, porque entonces la leche no alimentará igual al bebé.

Hay que agitar biberón para que no queden grumos que puedan taponar la tetina.

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4. Comprobar la temperatura

Antes de ofrecer el biberón al bebé, conviene comprobar la temperatura de la leche, que debe oscilar entre 35 y 37º C. Con la práctica se calculara a ojo echando unas gotas en la cara anterior de la muñeca (debe estar calentita, pero no quemar)

Si se utiliza el microondas para calentar el agua, hay que agitar muy bien el biberón después de hacer la mezcla. A veces, el microondas calienta de forma irregular: la leche puede estar muy caliente en las paredes del biberón y fría en el centro.

No conviene preparar el biberón con antelación

La Organización Mundial de la Salud dice que lo más higiénico es preparar cada biberón individualmente.

Lo ideal es hacer la mezcla de agua y leche en polvo justo antes de la toma.

El agua se puede mantener caliente, pero la leche no debe dejarse mucho tiempo preparada porque se contamina fácilmente.

  • Si preparas el biberón y el bebé no lo quiere, puedes esperar un rato a ver si lo pide, siempre que no le importe tomárselo a temperatura ambiente (lo que no debes hacer nunca es volver a calentarlo).
  • Si el bebé no se acaba el biberón, no conviene guardarlo para luego, porque la leche se contamina fácilmente cuando el niño ya ha chupado el biberón y ha dejado en él sus babitas.
  • Para salir a la calle, es mejor llevar agua caliente en un termo y los polvos de leche en un tupper pequeño y preparar la mezcla cuando el bebé tenga hambre.

Si necesitas preparar varios biberones a la vez, debes mantenerlos fríos para irlos calentando cuando los necesites. En este documento de la OMS  explican cómo conservar los biberones para administrarlos más adelante

La limpieza del biberón

Los biberones se pueden limpiar con agua, jabón y una escobilla larga que llegue bien a todos los lados. Es importante aclararlos bien después de la toma para que no queden adheridos restos de jabón.

Salvo que el bebé sea recién nacido o el pediatra lo recomiende, no hace falta esterilizarlos.

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