Las contracciones de parto suelen provocar inquietud en las embarazadas primerizas, tanto por el miedo al dolor que pueden provocar, como por la duda de si sabrán reconocerlas.

Aunque  cada mujer responde de manera diferente, y no solo en general sino en cada momento de su vida.  hay unas pautas generales para reconocer las contracciones de parto, pero para ello conviene conocer también cómo son las contracciones que puedes notar durante el embarazo.

¿Qué es una contracción?

La contracción es la respuesta mecánica del útero ante el estímulo que supone la liberación de determinadas sustancias durante el parto, especialmente de la hormona oxitocina.

La liberación de esta hormona hace que el útero se contraiga y se relaje a intervalos regulares pero cada vez más cortos, aumentando progresivamente su intensidad. Estas contracciones ayudan, primero a borrar (acortar) el cuello de útero y después, a dilatarlo para que la cabeza del bebé pueda atravesarlo.

Contracciones en el embarazo

El útero contrae constantemente desde el principio del embarazo, pero no lo notamos porque estas contracciones muy suaves e indoloras y apenas se aprecian.

En la segunda mitad del embarazo, a partir de la semana 26-30, algunas embarazadas pueden notar estas contracciones como una ligera tensión y endurecimiento del abdomen. A veces pueden ser un poco molestas, pero nunca dolorosas, y suelen desaparecer al descansar.
Son las contracciones de Braxton Hicks, unas contracciones de ensayo” que preparan al útero de cara para el esfuerzo que va a tener que hacer en el parto.

  • Estas contracciones normalmente son irregulares, sin ritmo, paran de pronto igual que como empezaron, y duran menos de 20 segundos.
  • Las contracciones de parto sin embargo, son más intensas, y regulares (cada pocos minutos) y no ceden con el reposo.

Cuando se acerca la fecha de parto, estas contracciones de Braxton Hicks pueden volverse más intensas y  frecuentes e incluso provocar molestias parecidas a los dolores de la regla. Puede haber momentos en los que parezca que son muy regulares (cada 20 minutos por ejemplo), pero luego tienden a espaciarse y a desaparecer con el reposo.

Estas contracciones se llaman pródromos del parto (no todas las mujeres las notan, algunas no sienten ninguna contracción  hasta el momento del parto) que ayudan a borrar (acortar) el cuello del útero.

Hay que descansar y si no cesan consultarlo con el ginecólogo o la matrona porque si no cesan pueden producir dilatación

A veces, más frecuentemente en las primerizas, durante esas contracciones se producir la expulsión del tapón mucoso, una sustancia gelatinosa que aísla al feto del exterior sellando el cuello del útero, otro indicio de que el parto está cerca.

Contracciones de parto

Las contracciones de parto se repiten rítmicamente durante más de una hora, son frecuentes e intensas, y normalmente dolorosas, duran un minuto y cada vez pasa menos tiempo entre una y otra… La tripa se pone muy dura y no ceden con el reposo ni con un cambio de postura.

El dolor es parecido al de la regla, al principio empieza como una leve molestia, luego va aumentando hasta que alcanzar un pico máximo de intensidad y después va descendiendo lentamente hasta desaparecer.

No todas las embarazadas sienten lo mismo en las contracciones. Algunas apenas acusan el dolor.

  • Algunas mujeres el dolor empieza en la parte inferior de abdomen e irradia hacia la cintura y las caderas.
  • Otras lo notan antes en la zona lumbar seguido de un fuerte pinchazo en el coxis  que se extiende al vientre.

Muévete para aliviar el dolor y favorecer el parto

El movimiento favorece las contracciones. Por eso se recomienda que la embarazada se mueva y adopte posturas verticales,  ya que, además, la fuerza de la gravedad favorece el descenso del feto y la dilatación del cuello del útero.

Gracias a los planes de parto respetado, en muchos hospitales cuentan con pelotas gigantes o lianas que la embarazada puede utilizar para aliviar el dolor estando en postura vertical o aparatos de monitorización inalámbrica que controlan frecuencia e intensidad de las contracciones y el latido cardíaco del feto sin impedir los movimientos de la embarazada.

Entuertos: las contracciones del posparto

En las horas que siguen al parto, el útero tiene que contraerse de nuevo para volver a su tamaño habitual. Estas contracciones se llaman entuertos. Estas contracciones detienen la hemorragia de la herida que deja la salida de la placenta del útero y ayudan a expulsar los loquios, que son las secreciones de esta herida uterina.

Algunas mujeres no notan nada,  pero en ocasiones (más en las mujeres que ya han sido madres y sobre todo tras un parto múltiple) resultan dolorosas.

Los entuertos suelen ser más intensos al dar el pecho, porque la succión del pezón estimula la producción de la hormona oxitocina. Por eso se dice que la lactancia materna ayuda a que el útero recupere antes su tamaño.

Foto: Cla Mereu maternity via photopin (license)

¿Quieres recibir las últimas noticias por mail? Pincha aquí

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Información básica sobre Protección de Datos para los comentarios:

  • Responsable: Marta Rubio del Castillo. Más info
    Correo electrónico: info@mujerymadrehoy.com
  • Finalidad: Moderación de comentarios para evitar el spam
  • Legitimación: Consentimiento del interesado.

  • Derechos: A acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos detallados en la información adicional.
  • Información adicional: Disponible la información adicional y detallada sobre la Protección de Datos Personales de mi web en política de privacidad

¿Miedo al parto? 5 consejos para que sea más fácil

Nuevas recomendaciones de la OMS sobre el parto: la madre decide

Mitos falsos sobre el parto 

Primer parto por cesárea: ¿el segundo también? 

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies