Cuidados en el embarazo

Cuidados en el embarazo

Qué pescados puedes comer si estás embarazada o dando el pecho

Qué pescados puedes comer si estás embarazada o dando el pecho

La Agencia Española Seguridad alimentaria y Nutrición  ha actualizado sus recomendaciones sobre el consumo de pescado por el contenido de mercurio. La población más vulnerable a los efectos del mercurio son las embarazadas, madres lactantes y niños menores de 10 años. ¿Qué cantidad conviene tomar de cada pescado?

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Cambios y cuidados de la tripa en el embarazo

Cambios y cuidados de la tripa en el embarazo

La tripa de una embarazada provoca mucha ternura, pero también muchas dudas: ¿Cuándo se notará? ¿Es normal que tire tanto¿ ¿Y qué pique? ¿Por qué la mía es puntiaguda y la de mi amiga tan redondita? Resolvemos dudas.

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Consejos para aliviar las náuseas del embarazo

Consejos para aliviar las náuseas del embarazo

Las náuseas son uno de los síntomas más característicos del embarazo, aunque no siempre aparecen. A veces, pueden resultar bastante molestas. Hay algunos trucos para prevenirlas y aliviarlas.

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Qué es la listeriosis: riesgos y cómo prevenirla

Qué es la listeriosis: riesgos y cómo prevenirla

Tras la alerta sanitaria por listeriosis, hay muchas embarazadas ingresadas. La listeriosis suele ser una infección leve en situaciones normales, pero puede resultar muy peligrosa en el embarazo y en las personas con las defensas bajas. Te cuento en qué consiste y qué precauciones tomar para prevenirla.

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Depilación en el embarazo: pros y contras de cada método

Depilación en el embarazo: pros y contras de cada método

Las hormonas del embarazo alteran el crecimiento del vello. Lo habitual es que salga menos, pero aún así es posible que tengas que depilarte. Te cuento los pros y contras de cada método de depilación en el embarazo.

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Prevenir y aliviar las varices en el embarazo

Prevenir y aliviar las varices en el embarazo

En el embarazo la circulación sanguínea es más lenta y esto aumenta el riesgo de que aparezcan varices o empeoren, sobre todo en verano, con el calor. ¿Cómo prevenirlas y aliviar las molestias que ocasionan?

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