Publicidad

Cada vez más mujeres siguen dando el pecho después de los seis meses y muchas ya lo hacen pasado el año, tal y como recomienda la Organización de la Salud que aconseja dar el pecho en exclusiva los seis primeros meses y mantener la lactancia materna, junto con otros alimentos, hasta los dos años.

Yo amamante a mi hija pequeña hasta los 13 meses y, a pesar de ser mi tercer hijo (y mi tercera lactancia), me surgieron dudas nuevas sobre lo que podía hacer o no, dudas que no había tendido cuando di el pecho a los dos mayores, porque la lactancia de mi hija fue más larga. Al dar el pecho durante más tiempo, me encontré en situaciones que no se me habían planteado anteriormente.

Publicidad

Por suerte, en mi trabajo tenía contacto directo con uno de los grandes expertos en lactancia materna, el Doctor Carlos González, a quien le estoy eternamente agradecida por los sabios consejos que me dio.

Publicidad

Así que… ¡Qué menos que compartirlos!

1. Lactancia prolongada: ¿se acabará la leche si no doy de mamar a menudo?

Recuerdo que cuando volví a trabajar y mi hija mamaba ya solo un ratito por la mañana y otro poco por la tarde o por la noche, empezó a preocuparme eso de quedarme sin leche. Carlos me tranquilizó, la leche materna no se acaba. Mientras el bebé siga mamando, las madre tendremos leche, incluso si nos quedamos embarazadas de nuevo (aunque en este caso, la leche sí suele disminuir un poquito por las hormonas).

Publicidad

2. ¿En qué momento es mejor sacarse la leche?

Aproximadamente un mes antes de volver a trabajar, decidí empezar a sacarme leche, por eso de tener reservas y darle a mi hija solo leche materna (entre la baja maternal y las vacaciones, la niña apenas tenía 5 meses cuando volvía a trabajar).

El doctor González me dijo que, en realidad, el momento era indiferente. Lo importante es que fuera cómodo para mí y para mi bebé.

Publicidad

Antes de la toma: perfecto, cuando más leche se saque más se fabrica. El bebé no se va a quedar sin su parte.

En el trabajo: es una opción si tienes una sala de lactancia o un lugar cómodo dónde hacerlo (no era mi caso, ni tampoco tenía tiempo). Eso sí, debes llevarte una neverita portátil para trasportar la leche en buenas condiciones.

Publicidad

Entre las tomas: antes o después. Era lo que solía hacer yo, sacarla poco después de dar de mamar a mi hija.

Incluso durante las tomas: con un sacaleches eléctrico se puede sacar de un pecho mientras el bebé mama del otro.

3. ¿Y si me muerde cuando le salgan los dientes?

Los dientes suelen despuntar hacia los seis u ocho meses y ¡hay niños que maman más de dos años!  Así que no hay problema en mantener la lactancia si al bebé le salen los dientes.

Si tu bebé te muerde, solo tienes que decirle con cariño que “así no, que te hace daño…”, y en pocos días, tu bebé aprenderá a mamar de otra manera, sin morder.

Para ayudarle a corregir la forma de succionar, aprieta al bebé contra ti: con el pecho bien metido no pueden morder, el problema aparece cuando agarran solo el pezón.

4. ¿Tendrá algún efecto para la leche depilarme con láser? ¿Y con crema?

Todos los métodos de depilación conocidos (cuchilla, máquina, cera, láser, fotodepilación, electrodepilación, crema depilatoria...) son  compatibles con la lactancia.

5. Me han hecho análisis y tengo alto el colesterol. ¿Influye la lactancia?

Cuando la doctora de cabecera me hizo unos análisis casi un año después del parto, me pegué un susto tremendo. ¡Se me había disparado el colesterol! Sin embargo, al revisar los resultados, me dijo que no era muy preocupante, ya que sobre todo me había subido el bueno.

Después, Carlos me explicó que el colesterol en la sangre (tanto el total como el HDL, “colesterol bueno”) suben hacia la mitad del embarazo y se mantienen  altomientras se da el pecho. Es una reacción normal del organismo, no precisa tratamiento y ya bajará tras el destete.

6. Me tengo que hacer una ecografía: ¿dejo de dar el pecho ese día?

Por aquella época, me hice daño en la rodilla y tuve que hacerme una radiografía. El especialista no tenía del todo claro si afectaba a la lactancia, pero Carlos González me tranquilizó. Ni las radiografías, ni las ecografías, ni las resonancias afectan a la leche materna. Como me explicó este gran experto en lactancia,  los rayos X no se quedan dentro del cuerpo, sino que lo atraviesan a la velocidad de la luz. Uno no se queda “radioactivo” después de una radiografía. Y se puede dar el pecho al minuto de hacerse la prueba, en la misma sala de espera

Otra cosa son las gammagrafías, una prueba en la que te inyectan unos isótopos radiactivos que permanecen en el organismo durante un tiempo, para ver, por ejemplo cómo está el tiroides (que a veces se descompensa un poquito en el posparto).  A menudo casos la dosis es tan baja que tampoco hay que interrumpir la lactancia; pero en otros casos es conveniente esperar unas horas.

También se pueden hacer mamografías durante la lactancia, si es necesario. Eso sí, conviene dar el pecho antes de la prueba, para que se quede más vacío y se pueda ver mejor.

7. ¿Se pueden hacer empastes sin problemas?

No hay ningún problema en ponerse un empaste durante la lactancia. La anestesia que se utiliza para estos procedimientos es local, es decir no pasa a la sangre y se puede dar el pecho nada más salir.

No hay que dejar de ir al dentista por estar dando el pecho, al contrario, en el posparto conviene hacerle una visita porque los cambios hormonales del embarazo y el posparto pueden afectar a los dientes y sobre todo a las encías. 

8. ¿Qué medicamentos se pueden tomar durante la lactancia?

Cuando vuelves a trabajar es más probable, que con el estrés del día a día, tengas que recurrir a un analgésico para aliviar un oportuno dolor de cabeza. ¿Qué se puede tomar?

Los medicamentos pasan a la leche, pero en una cantidad tan pequeña que no suelen tener efectos secundarios. En cualquier caso, conviene resolver las dudas sobre fármacos y lactancia en la web de e-lactancia. , Es fantástica y muy rigurosa, está rea,izada por pediatras y farmaceúticas de Apilam, la Asociación para la Promoción e Investigación científica y cultural de la Lactancia Materna.

9. Mi bebé ya tiene un año y no me ha vuelto la regla, ¿es normal? 

Debido a todos los cambios hormonales del embarazo y el posparto, después del parto hay un tiempo variable de amenorrea (ausencia de regla) en el que puede influir bastante la lactancia, que también ocasiona cambios hormonales en la mujer.

La duración de la amenorrea depende de las características de cada mujer y en muchos casos también, de la intensidad y duración de la lactancia. Hay mujeres a las que les vuelve la regla enseguida, a los dos o tres meses, aunque estén dando el pecho, pero lo más común es que mientras se da el pecho la regla no aparezca

Cuantas más veces mama el niño al día (y sobre todo a la noche), y cuanta menos alimentación complementaria toma, más difícil es que vuelva la regla. 

10. ¿Se puede hacer deporte?

Es posible que si das de mamar a tu bebé, después de haber practicado ejercicio notes que no mama igual. Esto se debe a que a veces, tras un ejercicio intenso, el ácido láctico de la sangre puede pasar a la leche y alterar temporalmente el sabor. La solución es darle de mamar algo más tarde, pero, por lo demás, no hay ningún problema en hacer deporte.

¿Quieres recibir las últimas noticias por mail? Pincha aquí

2 Comentarios

  1. Bibiana

    Un post fabuloso! Me ha encantado, esta información es oro. Lo comparto!

    Un saludo

    Responder
    • Mujer y MADRE hoy

      gracias!

      Responder

Dejar una respuesta a Bibiana Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre Protección de Datos para los comentarios:

  • Responsable: Marta Rubio del Castillo. Más info
    Correo electrónico: info@mujerymadrehoy.com
  • Finalidad: Moderación de comentarios para evitar el spam y gestión de suscripciones al blog. No usaré el mail para ningún tipo de fines comerciales ni publicitarios.
  • Legitimación: Consentimiento del interesado.

  • Derechos: A acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos detallados en la información adicional.
  • Información adicional: Disponible la información adicional y detallada sobre la Protección de Datos Personales de mi web en política de privacidad
¿Qué se puede hacer y qué no en el posparto?
La lactancia materna ayuda a que los niños les gusten las verduras
La lactancia materna protege a la madre de sufrir diabetes
Los beneficios de la lactancia materna duran años y aumentan con la lactancia prolongada
10 pasos de la OMS para la lactancia materna exitosa
Trabajar de noche puede ser un riesgo para la lactancia
10 pasos de la OMS para una lactancia materna exitosa
Beneficios de la lactancia materna en la madre y el bebé
Comparte si te gusta
Publicidad