Salud mujer
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¿Qué plantas causan más alergia al polen?
El cambio climático estáaumentando los niveles de polen en el aire y el número de personas alérgicas. Te cuento qué plantas causan más alergia al polen, la previsiones de polen por zonas para 2024, cómo reconocer los síntomas de la alergia y consejos para hacerle frente
Consejos para prevenir el lumbago
La lumbalgia es uno de los trastornos musculoesqueléticos más extendidos, en buena parte a causa del teletrabajo. Los expertos dan consejos para prevenir el lumbago.
15 de marzo, Día Mundial del Sueño: La mejor postura para dormir
La posición que adoptamos para dormir puede influir mucho en la calidad del sueño y la salud de nuestra espalda. ¿Cuál es la mejor postura para dormir?
Endometriosis: cuando la regla duele más de la cuenta
El 14 de marzo es el Día Mundial de la Endometriosis, una alteración que afecta al 10% de las mujeres y que provoca reglas muy dolorosas y problemas de infertilidad. Detectándola a tiempo es más fácil de tratar.
Los 100 mejores médicos de España en 2024
La revista Forbes ha publicado la lista de los mejores médicos de España en 2024. ¿Quieres saber cuáles son?
Ya se pueden pedir productos para la regla gratis en Cataluña
Las farmacias de Cataluña ya están distribuyendo productos menstruales reutilizables de forma gratuita, tal y como anuncio la Generalitat en otoño del año pasado. Te explico qué hay que hacer para obtenerlos.
13 centros españoles entre los 250 mejores hospitales del mundo de 2024
13 centros españoles están entre los 250 mejores hospitales del mundo en 2024 del ranking de la Revista Newsweek. ¿Quieres saber cuáles son? Te cuento también cuáles son los 25 mejores hospitales de España.
Tratamientos dentales gratis para mayores de 80 años en Madrid
La Comunidad de Madrid ya ofrece tratamientos dentales gratis para los mayores de 80 años que incluyen las prótesis dentales completas y los empastes y reconstrucciones. También hay tratamientos gratis para los niños de 7 a 16 años, personas con discapacidad y embarazadas.
Dilatar la trompa de Eustaquio para tratar la otitis crónica
Una buena parte de las otitis crónicas se deben a que la trompa de Eustaquio no funciona bien porque está obstruida. Un experto de Quironsalud explica cómo se realiza una técnica que dilata la trompa para aliviar las molestias.
Suelo pélvico y ejercicio: qué deportes evitar y cuáles ayudan a fortalecerlo
El ejercicio físico ayuda a fortalecer el suelo pélvico, pero también puede debilitarlo si no se hace bien. ¿Qué deportes son malos para el suelo pélvico y qué ejercicios ayudan a fortalecerlo?
