Posparto
Posparto
Tratamiento de la diástasis abdominal
A veces, después del embarazo, los músculos rectos abdominales se quedan muy separados y la tripa se ve flácida y descolgada. Esta alteración, llamada diástasis abdominal, se puede tratar con fisioterapia y si esta no funciona y hay muchas molestias, con cirugía.
Cómo prevenir y tratar las grietas en el pezón
Las grietas en el pezón se producen porque el bebé no se engancha bien al pezón y no succiona bien. Para prevenirlas es fundamental adoptar una buena postura al dar el pecho para lograr un buen agarre al pecho. Si a pesar de todo aparecen, hay soluciones.
Bancos de leche materna: qué son y cómo funcionan
El Hospital 12 de Octubre de Madrid ha iniciado una campaña animando a las madres recientes a donar leche materna para cubrir las necesidades nutricionales de los bebés prematuros y los bebés ingresados de cara al verano. Te cuento cómo funcionan los bancos de leche materna y dónde están
Cómo prevenir y aliviar la mastitis
La mastitis es uno de los problemas más dolorosos que puede surgir al dar el pecho y una de las principales causas por la que las mujeres abandonan la lactancia. Cómo prevenirla y aliviarla.
Una web científica para resolver dudas sobre medicamentos y lactancia
Al dar el pecho surgen muchas dudas sobre lo que se puede hacer o no. Hay una web científica asesorada por médicos expertos, en la que se puede consultar si un producto, fármaco, planta, prueba médica o tratamiento cosmético es compatible con la lactancia.
Consejos para facilitar el destete
Independientemente de la duración de la lactancia, llega un momento en el que hay que dejar de dar el pecho. Conviene hacerlo poco a poco. Aquí tienes algunos consejos para facilitar el destete .
La OMS pide 6 meses de baja maternal para facilitar la lactancia materna
El director de la OMS ha pedido a los gobiernos que aumenten la baja maternal al menos a 6 meses para facilita la lactancia materna y que los gobiernos limiten de una vez la publicidad engañosa de la leche de fórmula.
La lactancia materna reduce a la mitad el riesgo de ingreso por bronquiolitis
Ahora que estamos viviendo un importante pico de bronquiolitis, los especialistas de Vithas Las Palmas recuerdan que la lactancia materna ayuda a prevenir las infecciones respiratorias y reducir las complicaciones que estas pueden ocasionar.
La postura al dar el pecho y el agarre, claves para tratar las grietas y la mastitis
La lactancia materna es un acto natural que no debería causar molestias. Las grietas y la ingurgitación se producen porque el bebé no se engancha bien al pezón y no succiona bien. Te cuento cómo corregir el enganche y cuáles son las mejores posturas para dar el pecho.
Solo 1 de cada 3 madres mantiene la lactancia materna exclusiva cuando vuelve a trabajar
Según un reciente estudio, solo 1 de cada 3 madres mantiene la lactancia exclusiva cuando vuelve a trabajar después del permiso maternal, a causa de la incompatibilidad de la lactancia con el horario laboral.
Cómo conseguir un buen agarre al pecho
Con la ayuda del pediatra experto en lactancia Luis Ruiz, te explico las posturas para dar el pecho y un aspecto muy importante del que se habla mucho menos: cómo conseguir un buen agarre al pecho.
Consejos para practicar Pilates en el posparto
El Pilates es excelente para las madres recientes pero no se puede practicar de cualquier manera. Te cuento cuándo se puede empezar a practicar Pilates en el posparto y qué precauciones hay que tener.
