Aunque tendemos a asociar las alergias con la primavera (cuando la polinización de las plantas es más intensa), el inicio del otoño es una época de riesgo para los alérgicos, porque al polen se suman otros agentes alérgenos que proliferan con la bajada de las temperaturas, como los ácaros (por la menor ventilación) y el moho (por la humedad ambiental). Además, los procesos catarrales propios del otoño pueden empeorar los los síntomas de las alergias.

En verano, muchos alérgicos dejan de tener síntomas por el buen tiempo .Pero, con la llegada del otoño los alérgicos pueden empezar de nuevo a estornudar o a tener problemas de asma. ¿Se pueden prevenir? Sí, o al menos aliviar y conviene tomar medidas cuanto antes.

Según explica el Dr. Stephen Tilles, presidente del Colegio Americano de Alergias, Asma e Inmunología (American College of Allergy, Asthma and Immunology, ACAAI) ” El cambio climático podría estar provocando que la temporada de alergia de otoño aparezca antes y sea más larga. Además, los días con viento pueden provocar que los síntomas de alergia aumenten, porque el viento puede transportar el polen “.

Consejos para prevenir los síntomas de la alergia

Empezar a tomar la medicación prescrita antes de que haya síntomas

En verano, muchos alérgicos dejan de tomar antihistamínicos porque se encuentran bien. Luego, cuando llega el otoño acusan los síntomas con más intensidad.
Los especialistas americanos recomiendan incluso empezar a tomar los medicamentos dos semanas antes del inicio del otoño y no dejar de tomarlos hasta que los recuentos de polen se hayan reducido durante unas dos semanas.
Lo más sensato en cualquier caso es que visites a tu médico para revisar el tratamiento y que él te paute qué medicamento, cuándo y cuánto tomar. Nunca se deben tomar fármacos por cuenta propia.

Minimizar el moho

El moho es casi imposible de eliminar donde tiende a salir, pero sí se puede limitar su crecimiento.

El moho suele crecer donde hay agua, en particular en los sótanos, los baños y cerca de los lavabos. Para limitar su crecimiento es fundamental limpiar el agua estancada inmediatamente y utilizar ventiladores los espacios cerrados que tienden acumular humedad.

Evitar el polen

  • Quitarse los zapatos al entrar por la puerta.
  • Después de hacer ejercicio al aire libre, ducharse y cambiarse de ropa.
  • En momentos de alta polinización o mucho viento (que traslada las partículas de polen), mantener la casa y las ventanas del coche cerradas.

Fuente: American College of Allergy a través de Medline.

¿Quieres recibir las últimas noticias por mail? Pincha aquí

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Información básica sobre Protección de Datos para los comentarios:

  • Responsable: Marta Rubio del Castillo. Más info
    Correo electrónico: info@mujerymadrehoy.com
  • Finalidad: Moderación de comentarios para evitar el spam y gestión de suscripciones al blog. No usaré el mail para ningún tipo de fines comerciales ni publicitarios.
  • Legitimación: Consentimiento del interesado.

  • Derechos: A acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos detallados en la información adicional.
  • Información adicional: Disponible la información adicional y detallada sobre la Protección de Datos Personales de mi web en política de privacidad

Estoy tan cansada que no puedo dormir. ¿Cómo salir de este círculo vicioso??

Por qué el posparto es normal que se caiga más el pelo

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar los servicios y mostrarte publicidad relacionada con tus hábitos de navegación. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies