La mayoría de las embarazadas coinciden en afirmar que el segundo trimestre del embarazo es la mejor etapa de la gestación. Ya se han desarrollado los órganos del feto y ahora prácticamente solo le queda crecer, las hormonas del embarazo empiezan a estabilizarse y la tensión arterial, que suele bajar en las primeras semanas, tiende a normalizarse.

Prácticamente ya no hay riesgo de aborto y la embarazada está más tranquila. Además, se produce el acontecimiento más esperado: la primera patada.

Cambios en la embarazada en el segundo trimestre

La embarazada se siente ahora mucho más vital. Lo habitual es que el cansancio típico de los primeros meses y los vómitos y náuseas desaparezcan hacia la semana 12 (en ocasiones, afortunadamente pocas, siguen durante todo el embarazo, pero no ello entraña ningún riesgo para el bebé).

Poco a poco, las caderas empiezan a redondearse y la tripa empieza a resultar evidente, pero aún no resulta molesta, aunque es posible que haya que empezar a usar ropa premamá.

A medida que se estira la piel de la tripa, pueden aparecen picores. Se alivian aplicando una crema hidratante que además ayudará a prevenir la aparición de estrías.

Los cambios hormonales pueden oscurecer las zonas más sensibles de la piel (pecas, lunares…). Por esta razón, en el centro del abdomen puede aparecer una línea oscura (línea alba), que desaparecerá tras el parto.

La presión que ejerce el útero en el estómago puede entorpecer las digestiones (ya ralentizadas por la acción de la hormona progesterona que ha aumentado en el organismo para evitar que el útero se contraiga) y pueden aparecer gases.

Al final del trimestre, el útero ya no cabe en la pelvis y desplaza los intestinos, presionando ligeramente el hígado y el diafragma, lo que puede producir ocasionalmente ahogos pasajeros. La vejiga también queda más oprimida y vuelven las ganas de hacer pis más a menudo.

Todas las molestias se olvidan cuando llega el momento más esperado del embarazo: la primera patada del bebé, hacia la semana 20 de embarazo. Las mujeres que han tenido hijos pueden notar los movimientos un par de semanas antes.

Además, en la ecografía que se suele realizar alrededor de esta semana, se suele confirmar el sexo del bebé. 

Al final de este trimestre el útero empieza a realizar contracciones de ensayo , llamadas de Braxton Hicks, normalmente ni se notan .

Cuidados de la embarazada en el segundo trimestre

La circulación sanguínea de retorno se complica según avanza el embarazo.

Para prevenir las varices procura  estar poco tiempo de pie, sentarte con las piernas en alto, caminar a menudo, evitar el calor excesivo, llevar zapatos cómodos y de tacón bajo y si es necesario, usar medias de compresión decreciente.

Para contrarrestar el estreñimiento, que puede agravarse conforme aumenta el peso y la presión del feto, conviene beber mucha agua y tomar alimentos ricos en fibra (frutas, hortalizas y verduras.) No se deben tomar laxantes ni ningún otra solución sin consultar al médico.

Para prevenir los gases hay que evitar las bebidas carbonatadas. Para aliviarlos es bueno caminar.

Es el momento de iniciar los cursos de preparación a la maternidad si no se ha hecho antes (suele haber una charla informativa en el primer trimestre).

En estas sesiones periódicas con la matrona se realizan ejercicios que ayudan a mejorar la respiración de cara al parto y aliviar las molestias típicas del embarazo, pero también se aprenden muchos conceptos útiles de cara a la maternidad y se conocen a otras mujeres que están viviendo una situación similar, que sufren las mismas molestias y afrontan los mismos miedos y pueden entender a la embarazada mejor que nadie.

 

6 Comentarios

  1. Mujer y MADRE hoy

    Gracias a todas por vuestros comentarios. En mi caso, en los tres embarazos el segundo trimestre fue el mejor con diferencia. Remitieron las náuseas, dormía genial, aún no me sentía muy pesada… aunque no me puedo quejar, salvo las náuseas iniciales, los tres embarazos fueron bastante buenos.

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  2. Una madre legal

    Un post muy completo.
    Tuve la suerte de que para mí los tres trimestres fueran prácticamente iguales en lo que a síntomas se refiere. Por eso quizás no diría que fue mi mejor trimestre.
    Si es cierto que la tranquilidad es mayor que en el primer trimestre, pero menor que en el tercero. Al menos esa fue mi percepción.
    Yo me quedo con el tercer trimestre. Tuve 0 síntimas, nada de incomodidad y, además, sabía que si me ponía de parto el feto era viable. Para mi ese es el combo perfecto.

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  3. Mamá Bamba

    Aquí una que está pasando por el segundo trimestre del tercer embarazo y corrabora todo lo que dices; es la mejor época sin duda. El primero por las náuseas y el último por la hinchazón son más difíciles de “disfrutar” 😉

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  4. Estefania

    Para mi fue el mejor momento en los dos embarazos, aunque ya se me habían olvidado algunos achaques, que he recordado al leerte! Buen Post Marta!

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  5. Shere

    Uff!! Gracias por tanta info!! Me ha servido bastante.

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  6. Mamá Pingüino

    Me pasó lo mismo que comentas. El segundo mes fue el más tranquilo, sobre todo porque mi primer trimestre estuvo caracterizado por sangrados y ahí ya me quedé más tranquila. Por suerte, salvo eso, tuve un embarazo tranquilo y tanto el segundo como tercer trimestre fueron geniales.

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