La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF han presentado una nueva edición de su “Guía de protección, promoción y apoyo a la lactancia materna en los hospitales y centros de salud”, que incluye también una actualización de los 10 pasos para la lactancia materna exitosa publicadas en 1989.

Aunque amamantar es un acto natural, el inicio de la lactancia no siempre es fácil, hay que dar el pecho en una postura correcta y hasta que el bebé empieza a mamar con más regularidad es habitual que aparezcan problemas de retención de leche e ingurgitación mamaria porque el pecho no se vacía adecuadamente.

Las madres recientes necesitan apoyo y orientación de los profesionales que las atienden durante los primeros días de vida del bebé, tanto en el hospital como en el centro de salud.

En la guía práctica que acaba de actualizar la OMS se anima a las madres primerizas a amamantar a sus bebés y se dan pautas a los profesionales sanitarios para poder apoyar la lactancia materna y que las mujeres no abandonen precozcmente la lactancia porque piensan que no tienen suficiente leche o que su bebé no engorda lo suficiente.

La guía recuerda que las primeras horas y días de vida son cruciales para establecer una lactancia materna con éxito, y por lo tanto recomienda que la madre y el bebé hagan piel con piel nada más nacer (el piel con piel es posible incluso en caso de cesárea) y que no se les separe ni un momento, para facilitar la lactancia.

Los nuevos 10 pasos para una lactancia materna exitosa

La guía actualiza los 10 pasos para una lactancia materna exitosa publicados en 1989, para tener en cuenta también las necesidades de los bebés prematuros, bebés con bajo peso o bebés problemas de salud.

Los 10 pasos para una lactancia materna exitosa que deben seguir los hospitales son:

  1. Cumplir el Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna.
  2. Asegurarse de que toda la plantilla del centro sanitario tiene el conocimiento y habilidades suficientes para apoyar la lactancia materna.
  3. Informar sobre los beneficios de la lactancia materna a la mujer y sus familiares.
  4. Facilitar el contacto piel con piel entre la madre y el bebé nada más nacer y animar a las madres a iniciar la lactancia tan pronto como sea posible después del parto.
  5. Apoyar a las madres para iniciar y mantener la lactancia y hacer frente a las dificultades.
  6.  No dar al recién nacido ningún otro alimento diferente a la leche materna, salvo que se requiera por prescripción médica
  7. Posibilitar que la madre y el bebé estén juntos las 24 horas del día.
  8. Enseñar a las madres a detectar las señales que indican que su pequeño quiere mamar.
  9. Aconseje a las madres sobre el uso y los riesgos que tiene para el establecimiento de la lactancia materna usar biberones, tetinas y chupetes (no se debe ofrecer el chupete al bebé hasta que la lactancia esté bien establecida porque la forma de succionar es diferente y confunde al recién nacido).
  10. Ofrecer  asistencia y atención continua sobre la lactancia a los padres y sus bebés después del alta hospitalaria.

Puedes consultar y descargar la guía completa aquí

La lactancia salva vidas

Según indica la OMS, amamantar a todos los bebés durante los primeros dos años salvaría la vida de más de 820.000 niños menores de cinco años anualmente, sobre todo porque protege a los bebés de sufrir infecciones.

En España la mayoría de los hospitales apoya y facilitan la lactancia materna en general y  en concreto los Hospitales IHAN (antes llamados hospitales amigos de los niños) la propician desde el nacimiento junto con el contacto piel con piel,  incluso en caso de cesárea,

La lactancia tiene muchos beneficios para el bebé: mejora sus defensas, le protege frente a las alergias reduce el número de ingresos hospitalarios en la edad adulta, previene el riesgo de muerte súbita,…Los beneficios de la lactancia duran años beneficios aumentan con la lactancia prolongada.

Pero también tiene beneficios para la madre: por ejemplo dar el pecho previene la hipertensión en la menopausia, la protege de sufrir diabetesreduce el riesgo de padecer cáncer de mamá.

41 Comentarios

  1. Lizbeth Redondo

    Buenos días.
    Un dato importante sobre los beneficios de la lactancia materna es la estrecha relación que existe entre esta y el desarrollo del lenguaje. Durante la lactancia humana se dan mejores condiciones de estimulación del sistema sensoriomotor pues se necesita mayor control de los musculos de la boca para un adecuado flujo de la leche, donde se coordinan succión, deglución y respiración, lo que el bebé NO HARÁ si se alimenta con biberón. La lactancia materna ayuda a la armonía facial y el desarrollo adecuado de los órganos fonoarticuladores
    (encargados del habla); todo esto porque cuando el niño se alimenta del seno ejercita al mismo tiempo mejillas, labios, lengua y mandíbula. Un dato interesante es que durante la lactancia materna el bebé realiza entre 2000 y 3500 movimientos y cuando toma del biberón sólo realiza 1500 y 2000 movimientos. (Ramirez – Gómez y Sampallo – Pedroza, 2017)

    Responder
  2. Veronica

    Hola.. me ha gustado mucho leerlas.. saben tengo una niña de 3 meses y el médico n la revisión de los 2 meses me ha dicho q le falta peso para poder ponerle sus vacunas… q le complemente con 2 onzas de fórmula en cada toma!!
    Aprovechando mi permiso de maternidad paso con la niña en mi pecho casi todo l tiempo sin embargo siento q no es suficiente xq antes mis senos se ponían duros o se me regaba la leche y ahora no! Mi bebe llora y parece torito me da de golpes con su cabecita en el pecho y toma y suelta el pecho n cuestión de segundos, no está quieta! Me preocupa mucho

    Responder
    • Kirsten

      La producción que baja puede volver a recuperarse. Busca apoyo en grupos de la liga de la leche o con alguna consultora en lactancia. La producción se da tanto en cuánto el bebé estimule el seno materno. Tal vez falla la postura, el vaciado… debe valorarte alguien que tenga conocimientos en lactancia

      Responder
  3. Karen Iveth Guardarrama Millán

    Mi bebe tiene un mes y medio y el doctor me recomendó darle el pecho cada dos o tres horas. Puesto que bomita mucho y tiene su pancita muy inflamada. Supuestamente porque tomaba leche de más. Cuando nació me dieron la indicación de que le diera el pecho cada que pidiera y yo eso hice, pero llegó el momento que me pedía como cada 40 min comía más de lo que dormía incluso estando pegada al pecho bomita y quería seguír comiendo. Para disminuir el vómito le estoy dando las tomas cada dos horas, pero no se si esté haciendo lo correcto??? . Ayudaa

    Responder
    • Pamela

      Sobre amamantar a tu bebe con lactancia materna es poco probable, considero importante tener un poco más de información para poder apoyarte correctamente, soy aspirante en La Liga de la leche por favor llamame cuando podas 57331203 o bien avocate a una lider cerquita tuyo, la asesoria es gratis

      Responder
    • adriela

      Hola, no es normal que vomite a cada rato, el pecho se ofrece a libre demanda, sin horarios. Eso de que des cada 2 o 3 horas no es lo recomendable.
      Lo más común, de hecho es que estén pegados casi todo el día al menos las primeras semanas de vida.
      Acude a revisión del bebé, para ver su peso y el motivo por el cual te vomita eso es muy importante.

      Responder
  4. Jeannette

    Antes de ser madre investigue sobre la lactancia, tuve la suerye de tener el apoyo de mi esposo, familia, ginecologa y pediatra.. mi hija mas pequeña le di el pecho hasta dos años y 4 meses.. hasta la fecha no se ha enfermado d gravedad.. tiene una excelente salud

    Responder
  5. Adriana.

    Hola, tengo un bb de tres dias y tengo una sola mama por un accidente, estaba tomando su teta pero ahora ya no llega a satisfacer sus necesidades porq no llega a cargarce lo suficiente, el medico m indico intercalar con sustito, cual es su opinion?

    Responder
    • Mujer y MADRE hoy

      lo mejor es que consultes con un grupo de lactancia o matrona experta que te vea en persona y valores tu situación

      Responder
    • Ruth Montepeque

      Los pechos no son bodegas de leche; la leche se produce mientras el bebé mama. Al principio, la cantidad de leche que el bebé necesita es mínima, tienen su estomago muy pequeño por lo que si te salen “gotas” el bebé se llena, no lo dudes. Si tu bebé quisiera estar todo el tiempo prendido al pecho es porque éste no solo lo alimenta, tambiés es un vínculo afectivo importantísimo del cual recibe afecto, cercanía, apego, consuelo de mamá, etc. Hay bebés que aunque dispongan de ambos pechos para mamar desarrollan predilección por uno, ya sea izquierdo o derecho, solo maman del que eligieron y no pasa nada, se alimentan igual de bien que si lo hicieran con los dos. Por otra parte, un recién nacido usa entre 8 y 12 pañales a diario, si tu hijo ensucia una cantidad de ese rango ten por seguro que se alimenta adecuadamente. Por último, no caigas en la trampa de dar biberon porque si lo haces entonces sí corres el riesgo de disminuir significativamente tu producción de leche, ya que cada onza de fórmula que das es una onza de leche menos que tu cuerpo produce; además que el bebé puede desarrollar predilección por el chupón del biberon ya que la leche la obtiene muy fácil, prácticamente sale sola y mamar del pecho requiere un esfuerzo mayor. Confía en tí y tu capacidad de producir el alimento que tu hijo necesita. Pégate a tu bebé al pecho, sin horarios, cuando él quiera y lo lograrás. Busca grupos de lactancia, un pediatra que sea prolactancia, que sí sepa de lactancia (que son los menoes) y que su recomendación fácil no sea “dele fórmula”.

      Responder
      • Denis Chavez

        Su comentario espera moderación.
        Excelente comentario. Recordar que un Nutricionista en el centro sanitario también le puede asesorar personalizadamente, asi mismo, todo el equpo de salud debe estar capacitado para asesorar y promover la lactancia materna

        Responder
      • Cecilia

        La pediatra me la jugó por ese lado, me dijo que mi hija de tres meses no podía pesar solamente 5 kg (solo tomaba leche materna) memando formula haciéndome sentir una mala madre caí en la trampa, ahora no solo estoy en la crisis del tercer mes con ella sino que le viene mejor la mamadera porque sale rápido y fácil, si le quiero dar solo teta llora sin parar y se enoja muchísimo, creo que ya fue un viaje de ida al que dudasamente podamos regresar, tan bien que íbamos! No sé porque la escuché! Me dijo que me sacara constantemente con el saca leche a ver cuánto hacía mi pecho y eso me dio mucha ansiedad ya que a veces no sacaba nada, hablé con unas personas entendidas sobre el tema en otro país que no es el mío (argentina) y me dijeron lo que debía hacer pero ya era tarde, no sé cómo hacer que quiera sólo mi pecho y yo tener la cantidad suficiente para ella…

        Responder
    • Pamela

      Hola Adriana! No te preocupes!!! Tú eres lo suficientemente capaz de producir con una sola mama la leche que necesita tu bebe, el truco está en que no le vayas a alternant con fórmula ni una sola vez ya que tu pecho ahorita tiene que nivelarse a la demanda que tu bebe tenga; no te preocupes si tu bebe quiere pasar mamando las 24 horas del día, así es, esto es totalmente normal y no significa que no tienes suficiente leche, solo es que a mayor estímulo de succión mayor va a ser tu producción y en el primer mes vas a llegar a producir el nivel de leche que necesita tu bebe; cuando establezcas esta producción a demanda ya puedes introducir biberón, antes no. Ánimo y paciencia! Tú puedes! ❤️

      Responder
    • CAROLINA HDZ.

      Hola Adriana, te aconsejo que no le des a tu bebé leche de fórmula ya que cada toma que haga de fórmula es una toma menos que producirán tus pechos. Es normal que al principio los pechos se llenen mucho con antelación a que el bebé quiera mamar ya que tu cuerpo aún no sabe cuánta leche necesita bebé, pero con el tiempo se establece la lactancia y los pechos ya no producen con antelación leche, ahora la producen en el momento, por ese motivo al mamar del pecho el bebé nota que no sale leche, es cuestión de que lo dejes pegado hasta que el seno produzca la leche, esto no tarda más que unos pocos minutos. Los bebés se molestan porque ahora la leche no sale de inmediato como antes, pero es temporal, en unas dos semanas como máximo estará bien adaptado. También suceden las llamadas crisis de lactancia o brotes de crecimiento, que son varias y en todas parece que el bebé ya no quiere el pecho, llora y se tironea hacia atrás… Durante estos brotes de crecimiento el cuerpo de la mujer produce más leche ya que el bebé lo requiere porque crece con un ritmo alto, pero igual ese malestar en bebé es temporal, te sugiero investigar estas crisis o brotes para que no las confundas con un “deseo de bebé por destetados por sí mismo”, la más difícil de estas crisis es la de los tres meses.

      Responder
      • Cecilia

        Estoy en la crisis de los tres meses comobien comenté antes y la pediatra le mando formula se la di y ahora estamos peor! Llora, se tira para atrás peor que antes… que hago? No la quiero matar de hambre… cuando toma formula 150 ml toma gustosa y se toma todo! La pediatra me dijo que yo no debía estar teniendo leche suficiente cuando tobama a libre demanda! Pero cómo pesaba 5kg a los 3 meses Justos me mando formula, ahora toma teta diez minutos y llora mucho por lo que le hago una mamadera… de tomará 4 al día y a mi me dejo con el sentimiento de que no tengo leche suficiente y me siento pésimo! No quiero suspenderle la formula y hacerle un mal… ya va para casi los 4 meses a fin de mes. Ah! Aparte menstruó desde el mes siguiente a parir y me dijo que eso seguramente hace que yo tenga menos leche

        Responder
        • pamela

          nada que ver!!!! tu producción de leche no tiene nada que ver con menstruar o no, tu producción de leche va directamente proporcional con la cantidad de mamadas que le des a tu bebe, a parte de eso tu bebe es super inteligente y sabe que va a hacer el esfuerzo 10 minutos de mamar y después mejor llora porque la pacha le sale más rápido, por experiencia propia te digo que si seguís así vas a terminar en poco tiempo dando solo fórmula, la buena noticia es que podes cambiar eso hoy mismo y el truco está en que por 10 días toma Ixbutte uno en la mañana y otro en la noche, mucha agua y ponetela a mamar en toooodas las mamadas, no le des ni una sola pacha (si le das pacha no va a servir de nada que tomes Ixbut té) van a ser los 10 días más difíciles de tu vida pero tendras como resultado que se vinele tu producción de leche a lo que tu bebe necesita y al igual que a la otra mami te ofrezco meterte a un chat de lactancia del cual soy parte manda un mensaje al 57331203 yo les voy a pedir que te metan y con gusto te apoyamos en esta etapa! Ánimo!!!

          Responder
          • Claudia

            Buena tarde, me podrías asesorar por favor… Gracias

          • Mujer y MADRE hoy

            en qué?

    • Cecilia

      Se puede amamantar perfectamente con un solo pecho, acércate a algún grupo de lactancia de tu ciudad o busca grupos por Facebook

      Responder
    • Leticia

      Te recomiendo leer el libro, un regalo para toda la vida de Carlos González.
      Se puede dar teta sólo de una!!! El cuerpo se adapta y tu bebe también

      Responder
      • Mujer y MADRE hoy

        Un gran libro. He trabajado muchos años en una revista con Carlos González de asesor, sabe mucho de lactancia materna

        Responder
    • Dalia

      Investiga sobre la crisis de crecimiento o brotes de crecimiento o demanda del lactante. Es normal el comportamiento de tu bebé, entre más demanda más leche produciras y nuestros pechos son fabrica, no almacén. La leche se produce cuando tú bebé mama.

      Responder
    • Yleen

      Amiga, entre más ofrezcas el pecho al bebé más producción de leche tendrás. Los bebés pasan por crisis de crecimiento, es normal que parezca que no se llena, pero tu cuerpo es sabio y produce lo que tu bebé necesita. Dale su pecho a libre demanda, solo recuerda que entre más succión, mayor producción.

      Responder
    • Eva Karina Covarrubias Olguín

      Hola el complementarlo o no dependerá de lo que tu pediatra te diga, en mi caso mi doctor decía que un indicador de que la leche no era la suficiente es que no ganara peso, no hiciera pipi o estuviera muy irritable; además debes considerar los picos de crecimiento donde la demanda aumenta ya que solo si succiona más se producirá más leche y es maravilloso como ellos van demandando acorde a sus necesidades, respecto a que sólo come de una mama y que por eso no es suficiente en mi caso no fue así, mi nena a partir de los 2 meses solo comía de una mama y hasta la fecha (14 meses) lo sigue haciendo y la leche siempre ha sido suficiente, eso si en lo personal cada pico batallabamos un poco (ella batallaba porque quería más leche y yo porque al momento de producir leche sentía ardor, pero era cuestión de un día o dos y todo a la normalidad. Te recomiendo una asesora de lactacia o que sigas alguna liga, son la onda y te ayudan mucho para poder llevar una lactancia exclusiva , ya sea estando con el bebé todo el día e inclusive cuando decides o tienes que regresar a trabajar. Suerte y espero sea de ayuda mi experiencia

      Responder
    • Romina morales

      Amiga siga poniendo a su bebe y le saldra si o si lo que necesita mientras este subiendo de peso y mojando 8 pañales diarios esta alimentándose bien
      Mi bebe de 3 meses toma de un solo seno y ha subido muy bien de peso a mayor succion mayor producción
      Animo es dificil pero se puede

      Responder
    • Jimena

      No es necesario agregarle fórmula, hay mujeres que tienen sus dos mamas y sin embargo sus bebes prefieren alimentarse de uno solo y satisfacen sus necesidades de igual forma. Recorda que mientras mas succione mas leche vas a tener. Trata de que vacíe el pecho por completo en cada mamada asi va mejorando la producción. Y por último confía en vos, tu cuerpo esta preprado para alimentar a tu bebe, y tu leche es suficiente para sus necesidades.

      Responder
    • Pamela

      Hola Adriana, tu cuerpo es sabio y sí puedes dar lactancia exclusiva si así lo deseas, no te preocupes si tu bebe tiene hambre a todas horas y mama cada 15 minutos, así es el proceso normal de la lactancia por favor has caso omiso a eso de dar de mamar cada dos horas ya que los primeros meses no es así la cosa, tu becho se adaptará a las necesidades de tu bebe y lo va a saciar ❤️ Lo único que necesitas hacer es darle a demanda, es decir que cada vez que te pida comer le des el pecho (importantísimo no darle fórmula) te puedes avocar a la Liga de la leche más cercana para tener un grupo de apoyo 💙

      Responder
  6. Gabriela

    Tengo una bebe de mes y medio y me pasa algo similar que a Melissa solo que a mi la pediatra ya m mando formula 😔 porque dice que mi leche no la llena puedo hacer algo para que mi leche mejore?

    Responder
    • Mujer y MADRE hoy

      Consulta con un grupo de lactancia materna para que te revisen la postura. Para tener más cantidad de leche lo mejor es dar el pecho a demanda, cuanto más se da más sale.

      Responder
    • MILE

      Que tu le he no la llena??? Lee sobre brotes de crecimiento a lo mejor te está pasando algo relacionado… Es imposible que tu leche no sea perfecta

      Responder
    • Magdalena

      Hola en mi humilde opinión la lactancia materna funciona con oferta-demanda. Mientras más seguido coloques al pecho a tu bebé más leche produciras. Si le das más de un pecho que el otro,éste producirá más leche. Recuerda que tu leche tiene propiedades inmunológicas, nutricionales superiores que los sucedáneos o leche de fórmula. Suerte!!

      Responder
    • Pamela

      🤦‍♀️ Omitiré mis comentarios hacia tú pediatra 😒 Gabriela por favor nunca dudes de tú capacidad de alimentar a tu bebe, tu leche es el único alimento que tu bebe digere sin dificultad y esta creado para satisfacer sus necesidades específicas a corde a su edad. Tu bebe mama a cada rato y pide tu pecho porque necesita comer o bien sentirte cerca 💕 pero así es! Como tu leche se digere sin problema tu bebe debe alimentarse muy frecuentemente, por favor no caigas en el error de que al ver que diste la fórmula y te durmió 2 horas seguidas (o toda la noche!) y -¡ah!- “la fórmula si la llena”!…No! Lo que sucede es que tu bebe tarda mucho más en digerir la fórmula porque es muy pesada 😔 así que seguí dando de mamar día y noche eliminando de raíz la fórmula y en cuestión de 1 semana todo va a ser más fácil ánimo y paciencia! ❤️

      Responder
      • Gabriela

        Pamela, mil gracias por tus consejos créeme que me sirven mucho en verdad me sentía muy mal con el comentario de la pediatra, pero a partir de este momento seguiré tus consejos y así la tenga pegada todo el día solo le daré mi leche 🤗

        Responder
  7. Mercedes

    También puede ser que le cause alergia algún alimento que tu consumas, por ejemplo la proteína de la leche de vaca.

    Responder
  8. Marta

    Los hospitales se saltan la mayoría de esos pasos…. empezando por FORMAR. qué no solo informar al personal que trabaja en las distintas maternidades, mi lactancia fracaso gracias a ellos, cuando dieron biberón a mi hijo con tan solo tres días de vida, porque según ellas yo no tenía leche.
    Consecuencia yo operada por un absceso, depresión posparto y cinco meses después rechazo del biberón por parte de mi hijo.

    Responder
  9. Melissa

    Tengo una beba casi de 4 meses ella llora mucho cuando mama se pone nerviosa me dicen que no le satisface mi leche pero no quiere ninguna otra leche que se hace en estos casos? Desde que nació tenemos ese problema.

    Responder
    • Maria

      Busca información sobre crisis de lactancia, la de los tres meses produce exactamente eso qué decís, bebés que lloran mientras comen, tironean el pecho y se enojan, generalmente dura como un mes pero se puede extender hasta por dos meses! Pero no es que no le guste o que sea mejor darle otra confía en vos y en bebe! Busca info para que estes más y tranquila!

      Responder
    • Oneida

      Lee brotes de crecimiento y seguramente entenderás un poco más a tu bebé, la leche materna siempre satisface. No te preocupes

      Responder
    • janjone

      Puedes
      consultar en Lactapp para que te asesoren
      https ://play.google.com/store/apps/details?id=es.lactapp.lactapp

      Responder
    • Marisol

      Debes tomar el tiempo suficiente sin afán, habla con tu bebé ,Cabrales, toma una posición cómoda,bien sentada con apoyo en espalda de ser necesario, y permite que tu bebé lácteos por lo menos 20 minutos en cada seno, al pasar de uno al otro seno sácale los gases ,y es importante la estación del seno ,es decir la próxima vez que le des de comer empieza con el seno que terminaste,tu toma muchos líquidos adicionales a las comidas diarias, cuando mi bebé lacctaba la leche del otro seno se me iba saliendo sola, entonces con la mano obstruía el otro pezón ,así no se desocupaba el seno hasta ofrecerle al bebé. Debes estar relajada tranquila y tomarte el tiempo suficiente para amamantar a tu bebé .

      Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Conoce cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Información básica sobre Protección de Datos para los comentarios:

  • Responsable: Marta Rubio del Castillo. Más info
    Correo electrónico: info@mujerymadrehoy.com
  • Finalidad: Moderación de comentarios para evitar el spam
  • Legitimación: Consentimiento del interesado.

  • Derechos: A acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos detallados en la información adicional.
  • Información adicional: Disponible la información adicional y detallada sobre la Protección de Datos Personales de mi web en política de privacidad

Los pediatras aconsejan limitar las visitas al recién nacido al hospital para facilitar la lactancia

4 consejos para iniciar la lactancia con éxito

La lactancia materna ayuda a que a los niños les gusten las verduras

El puerperio: molestias raras, pero normales, del posparto

Cómo ayudar al recién nacido a distinguir día y noche

Consejos para hacer un colecho seguro

Consejos para aliviar los síntomas de la bronquiolitis en el bebé

Pensar que se tiene poca leche y que el bebé no engorde, principales causas del abandono de la lactancia exclusiva. ¿Qué hacer?

11 mitos en torno a la lactancia materna

Nuevas recomendaciones del parto de la OMS: la madre decide

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies